我é‹å‹•ï¼Œç‚ºçš„是走更長的路，爬更高的山，看更é 的風景，所以我é›éŠæˆ‘自己，想è¦è®Šå¾—更強。
最早期，我僅ä¸éŽæ˜¯æ…¢è·‘而已。漸漸地我騎腳è¸è»Šä¸Šä¸‹å¸ï¼Œä¹Ÿæ…¢æ…¢æ·»è³¼ä¸€äº›å•žéˆ´ã€å¿ƒè·³è¡¨ç‰ç‰çš„訓練器æ。å¯è‹¥æ˜¯ç¡¬è¦æŒ‘出一個é›éŠé …ç›®ä¸ï¼Œæœ€å–œæ„›çš„ä¸€é …ï¼Ÿæˆ‘æœƒæ¯«ä¸é²ç–‘的說：游泳。
我很晚很晚æ‰å¸æœƒæ¸¸æ³³ï¼Œç¬¬ä¸€æ¬¡å¯ä»¥æ¸¸å®Œ25公尺，我æ怕也已經25æ²äº†ã€‚很多美國朋å‹è½èªªæˆ‘æ‰å¸æœƒæ¸¸æ³³ä¸éŽå¹¾å¹´ï¼ŒèŽ«ä¸çžªå¤§çœ¼ç›èªªï¼šã€Œå°ç£ä¸æ˜¯ä¸€å€‹å³¶åœ‹å—Žï¼Ÿã€ä»–們以為å°ç£çš„å©å們，沒事就會åƒé›»å½±ä¸çš„希臘居民，天生å°æµ·æ°´æœ‰æ·±æ·±çš„愛戀。
å°æ™‚候其實是有機會å¸æœƒæ¸¸æ³³çš„。那時候ä¸çŸ¥é“ç‚ºä»€éº¼ï¼Œåª½åª½æ²’æœ‰å …æŒè¦æˆ‘們å°å©å們上什麼æ‰è—ç，但是å»è¦æ±‚我們èªçœŸå¸è‹±æ–‡å’Œå¸æ¸¸æ³³ã€‚åå我從沒喜æ¡éŽè‹±æ–‡åˆæ€•æ°´ï¼Œçµ‚於體會媽媽的深æ„，還是在é 離故土ã€è¸ä¸Šç•°é„‰ä¹‹å¾Œäº†ã€‚
當時還是å°å¸ç”Ÿçš„æˆ‘ï¼Œå ±å了游泳ç，和其他å幾個å°æœ‹å‹å…±ç”¨ä¸€å€‹æ•™ç·´ã€‚記得的åªæœ‰ï¼šä¸åœçš„打水ã€è¶…æ“æ“ çš„æ¸¸æ³³æ± ã€é‚„有一點都沒有è€å¿ƒçš„教練。別的å°æœ‹å‹éƒ½å¾ˆé–‹å¿ƒï¼Œæˆ‘å»ç¸½è¦ºå¾—ä¸ç®¡æ¼‚å‘那裡都會撞倒人，更別說心裡總嘀咕教練å愛那些進度快的å©å了。
æœ‰ä¸€å¹´ï¼Œè·Ÿè‘—å…©å€‹å¤§äººå’Œä¸€å€‹ç«¥å¹´çŽ©ä¼´åˆ°æ¸¸æ³³æ± åŽ»çŽ©æ°´ï¼Œæˆ‘æ˜¯çœŸçš„åŽ»çŽ©æ°´ï¼ŒçŽ©ä¼´å»æ—©å°±å››å¼å…¨éƒ½ç²¾é€šï¼Œå°æœ‹å‹æ„›çŽ©ï¼Œçªç„¶ä»–å°±ä¸ç”±åˆ†èªªåœ°æŠŠæˆ‘æ•´å€‹äººå£“åˆ°æ± åº•ï¼Œæˆ‘æŽ™æ‰Žå¥½ä¹…ï¼Œæµ®å‡ºæ°´é¢å·²ç¶“是å“紅了眼ç›ã€‚ä¸ç”¨èªªï¼Œä»–早就被大人罵到è‡é ，而我å°æ°´åˆæ›´å¢žä¸€å±¤æ懼。
剛上高一時，è½èªªéŽä¸€å€‹æ²’有è‰å¯¦éŽçš„è¬ è¨€ï¼Œèªªæ˜¯ï¼šã€Œè‹¥ä¸æœƒæ¸¸æ³³ï¼Œå°±ä¸èƒ½ç•¢æ¥ã€‚ã€èª°çŸ¥é“é¬¼ä½¿ç¥žå·®åœ°ï¼Œæ¸¸æ³³æ± åœ¨æˆ‘é«˜ä¸€ä¸‹é‚£å¹´æ‰“æŽ‰é‡å»ºï¼Œåœ¨æˆ‘ç•¢æ¥ä¹‹å¾Œæ‰å»ºå¥½ï¼Œæˆ‘那時候常常å•è‡ªå·±ï¼šã€Œé€™åˆ°åº•æ˜¯å¹¸é‚„是ä¸å¹¸ï¼Ÿã€
終於åˆå ±å了游泳課，還是自己給自己找了一個很å¯ç¬‘çš„ç†ç”±ã€‚我看著é¡å，å°è‡ªå·±èªªï¼šã€Œä½ 這麼愛玩，難é“ä¸çŸ¥é“地çƒä¸Šç™¾åˆ†ä¹‹ä¸ƒåä»¥ä¸Šéƒ½æ˜¯æ°´å—Žï¼Ÿä½ ä¸æœƒè¦ºå¾—很å¯æƒœå—Žï¼Ÿã€å¯ç¬‘æ¸å¯ç¬‘，我是真的覺得很å¯æƒœã€‚很幸é‹çš„，一個教練åªéœ€è¦æŒ‡å°Žå››å€‹å¸ç”Ÿï¼Œä¹Ÿå°å¸ç”Ÿå€‘相當地有è€å¿ƒã€‚
一開始，我åªæœ‰åœ¨æ¯é€±ä¸Šèª²çš„æ™‚å€™ï¼Œåˆ°æ¸¸æ³³æ± å ±åˆ°ã€‚æ¼¸æ¼¸åœ°æˆ‘ç™¼ç¾ï¼Œç‚ºä»€éº¼åŒçåŒå¸éƒ½æŒçºŒåœ°é€²æ¥ï¼Œåªæœ‰æˆ‘在原地打轉？於是我è¦å®šè‡ªå·±æ¯å¤©éƒ½å¾—åˆ°æ¸¸æ³³æ± ï¼Œç·´ç¿’ä¸€å€‹é˜é 。並且決定先åªå°ˆå¿ƒç·´å¥½ä¸€ç¨®æ³³å¼ã€‚雖然自由å¼æ˜¯å››å¼ç•¶ä¸æœ€æœ‰æ•ˆçŽ‡çš„æ³³å¼ï¼Œå¯æˆ‘還是é¸äº†å®¹æ˜“上手ã€æ›æ°£ä¸å®¹æ˜“åƒæ°´çš„è›™å¼ã€‚
天天游ã€å¤©å¤©æ¸¸ï¼Œå¾žæœ‹å‹å˜²ç¬‘我姿勢難看當ä¸ï¼Œæˆ‘也終於å¯ä»¥å¾žä¸€æ¬¡æ¸¸25公尺到1600公尺，這大概花了我一年的時間。這一年ä¸ï¼Œé™¤äº†é€æ¼¸å¢žå¤§è·é›¢ï¼Œæˆ‘建立了自信。在那一陣åä¸æœƒæ¸¸æ³³çš„éŽå¾€æ²æœˆï¼Œæˆ‘å¶è€Œæœƒå¤¢è¦‹æˆ‘從高空ä¸å¢œå…¥æµ·æ°´ä¸ï¼Œæ…Œå¼µåœ°ç„¡ä»¥å¾©åŠ ，çªç„¶ç™¼ç¾å±…然在水底我也å¯ä»¥åƒåœ¨å²¸ä¸Šä¸€èˆ¬åœ°å‘¼å¸ã€‚自從我å¸æœƒæ¸¸æ³³ä¹‹å¾Œï¼Œå°±å†ä¹Ÿæ²’有åšéŽé¡žä¼¼çš„夢。
建立了自信之後，我懂得在水ä¸æ”¾é¬†è‡ªå·±ï¼Œå¯ä»¥æ”¾æ…¢ç¯€å¥ï¼Œè®“身體去感覺手腳的推動以åŠæ°´çš„å作用力的關係。放鬆和感覺，幾乎是我å¸ç¿’任何é‹å‹•ï¼Œæ•™ç·´è·Ÿæˆ‘耳æé¢å‘½çš„首è¦åŽŸå‰‡ã€‚有趣的是，除éžæˆ‘å°è‡ªå·±æœ‰ä¸€å®šçš„自信，è¦ä¸ç„¶çœŸçš„很難åšåˆ°çœŸæ£çš„放鬆；而到了真æ£å¯ä»¥æ”¾é¬†çš„時候，æ‰ä¸è¦ºå¾—地好笑地說，如果早å¯ä»¥æ”¾é¬†ï¼Œäº‹æƒ…ä¸æ˜¯ç°¡å–®å¤šäº†å—Žï¼Ÿ
å¯æ˜¯ï¼Œå°ä¸€å€‹åˆå¸è€…來說，誰ä¸æ€•è¢«æ°´å—†åˆ°ï¼Ÿèª°ä¸æ€•ç¿»èˆ¹ï¼Ÿèª°ä¸æ€•æ‘”倒在冰涼的雪地上？å¯æ˜¯ä¸ç®¡åšä»€éº¼é‹å‹•ï¼Œä¸€å®šè¦æ”¾é¬†ï¼Œæ‰æœƒæœ‰æœ€ä½³è¡¨ç¾ã€‚當我分享我的å¸ç¿’心得給其他的åˆå¸è€…的時候，我總是會說，æ¯ä¸€ä»¶äº‹éƒ½æœ‰ç“¶é ¸ï¼Œä¸€æ—¦éŽäº†é‚£ä¸€é»žï¼Œé¦¬ä¸Šå°±æœƒæµ·é—Šå¤©ç©ºï¼Œåªè¦ç›¸ä¿¡è‡ªå·±å¯ä»¥ï¼Œå …æŒä¸‹åŽ»ï¼Œé‚£éº¼æˆå°±æ„ŸæŽ’山倒海而來的那一瞬間，是指日å¯å¾…的。
建立了å°è‡ªæˆ‘的自信，我開始å¯ä»¥å°æˆ‘è‡ªå·±çš„æŠ€å·§åŠ ä»¥åˆ†æžã€‚我一å‘是喜æ¡åˆ†æžçš„äººï¼Œå› ç‚ºæˆ‘ç›¸ä¿¡ä¸ç®¡æ˜¯ä»€éº¼ç¾è±¡ï¼ŒèƒŒå¾Œä¸€å®šæœ‰ä¸€å€‹åˆç†çš„解釋。ä¸å¯èƒ½æ²’有解釋，åªæœ‰ä¸çŸ¥é“該怎麼解釋。我照著書本，這幾個星期專心分æžæˆ‘的手，下幾個星期專心分æžæˆ‘的腳，å†ä¾†æ˜¯å¤¾æ°´ï¼Œå†ä¾†æ˜¯æ‰‹è‚˜ï¼Œä¸€é»žä¸€é»žçš„進æ¥ä¸ã€‚
好一陣åï¼Œæ¸¸æ³³ç”Ÿæ¶¯æ²’æœ‰ä»€éº¼æ–°çš„åˆºæ¿€ï¼Œç›´åˆ°æˆ‘å ±ååƒåŠ å€‹äººé¦–æ¬¡çš„ä¸‰é …é‹å‹•ã€‚è›™å¼æ˜¯çœŸçš„很慢，大家都游自由å¼ï¼Œæˆ‘事後翻閱了一下比賽記錄，我游泳的æˆç¸¾åœ¨ç´„五百個åƒè³½è€…當ä¸ï¼Œæ˜¯å€’數的，於是我åˆé€²äº†æ¸¸æ³³ç。
由於有游泳的經驗，ä¸ç”¨å…‹æœå°æ°´çš„陌生感，我新å¸äº†ä¸å°‘æ±è¥¿ã€‚自由å¼çš„æ›æ°£çµ‚æ–¼ä¸å†åƒæ°´ï¼Œä¹Ÿä¸å†çŒ›æ‰“水弄得自己疲累ä¸å ªã€‚最神奇的經驗是，我居然å¸äº†è¶å¼ï¼Œé‚„游了將近20公尺，我一直以為我這輩å大概ä¸æœƒåƒæµ·è±šä¸€æ¨£åœ¨æ°´è£¡è·³ä¾†è·³åŽ»äº†ï¼Œè€Œæ¸¸è¶å¼çš„感覺真奇妙，奇妙到我ç¾åœ¨éƒ½é‚„ä¸çŸ¥é“該怎麼去分æžã€‚
ç›®å‰æ¸¸è‡ªç”±å¼æ¸¸ä¸åˆ°50公尺就得休æ¯ï¼Œä½†æˆ‘的目標是è¦æ¸¸åˆ°1600公尺。目å‰æˆ‘使用自由å¼å’Œè›™å¼äº¤å‰æ¸¸çš„æ–¹å¼ï¼Œèˆ‰ä¾‹ä¾†èªªï¼Œæ¸¸ä¸€è¶Ÿè‡ªç”±å¼ï¼Œæ¸¸ä¸‰è¶Ÿè›™å¼ï¼Œç¸½é‡Œç¨‹æ•¸ç‚º800公尺，ç‰èº«é«”習慣之後，å†æ…¢æ…¢åŠ 大游自由å¼çš„比例。我希望ç‰é‚£ä¸€å¤©æˆ‘å¯ä»¥æ¸¸1600公尺的時候，å†åŽ»æŒ‘æˆ°ä¸€æ¬¡ä¸‰é …é‹å‹•ã€‚
圖：sniper作å“，åˆæ¡åŒ—峰看奇èŠåŒ—å³°
ä¸çŸ¥é“為什麼, 我好喜æ¡å¦³é€™ä¸€ç¯‡æ–‡ç« !
é‡è¦çš„先說: 我è¦å°ä½ è‡ªå¾‹å’Œå …æŒçš„æ€§æ ¼è±Žèµ·å¤§æ‹‡æŒ‡!
我是先å¸æœƒè‡ªç”±å¼æ‰æœƒè›™å¼çš„，教練的ç†ç”±æ˜¯è‡ªç”±å¼è¦æ¸¸å¾—å¥½æœ€é›£ï¼Œå…ˆæŠŠé›£é—œæ‰“ç ´äº†æŽ¥ä¸‹ä¾†å°±èƒ½å¾—å¿ƒæ‡‰æ‰‹ã€‚ä¸€ç›´åˆ°ç¾åœ¨ï¼Œæˆ‘都很感è¬ç•¶åˆé‚£ä½æ•™ç·´ï¼Œä»–有一點點跛，å¯æ˜¯å»èƒ½è®“我在毫無壓力å感的境æ³ä¸‹å¸æœƒäº†æ¸¸æ³³ã€‚
è¶å¼å•Šï¼Œæˆ‘想è½ä½ 的分æžå‘¢ã€‚å› ç‚ºæˆ‘ä¸æœƒï¼Œç„¡æ³•é«”會妳說的感覺。但我一直覺得è¶å¼æ˜¯ç¨®è²»åŠ›å»æ¸¸ä¸å¿«çš„æ–¹å¼ï¼Œä¸çŸ¥æ˜¯å¦çœŸçš„如æ¤?
å°Po的和游泳的愛æ¨æƒ…仇å‰åŠéƒ¨è·Ÿæˆ‘有點åƒï¼Œæˆ‘也是從å°å°±æœ‰åŽ»å¸ï¼Œå¯æ˜¯å°±æ˜¯å¸ä¸èµ·ä¾†ï¼Œæ›´å¥½ç¬‘çš„æ˜¯ï¼Œæˆ‘ä¹Ÿæ˜¯å› ç‚ºå¸æ ¡æ¸¸æ³³æ± 被拆掉，所以沒有在高ä¸å‰å¸æœƒï¼ï¼ˆå°po跟我高ä¸å¥½åƒæ˜¯åŒæ ¡åŒå±†çš„耶!)
我在大å¸æ™‚ä¹Ÿä¸€ç›´è©¦è‘—åŽ»æ³¡æ¸¸æ³³æ± ï¼Œå…¶å¯¦æˆ‘å¾ˆæ„›çŽ©æ°´çš„ï¼Œå¯æ˜¯å°±æ˜¯å°æŠŠé æ”¾é€²æ°´è£¡æœ‰éšœç¤™ï¼Œä¸€ç›´åˆ°ç ”ç©¶æ‰€æ™‚æ‰å¸æœƒç”¨è›™å¼ï¼Œç¸½ç®—是å¸æœƒæ¼‚浮在水裡ä¸åƒæ°´ï¼Œä¸éŽä¸€åˆ°æ°´æ·±çš„地方，全身肌肉åˆç·Šç¹ƒçš„起來，咚～åˆæ²ˆä¸‹åŽ»äº†ï¼Žï¼Žï¼Žï¼Žï¼Ž
（所以我說的是å‰åŠéƒ¨åƒå˜›ï¼Œæˆ‘é‚„æ²’å…‹æœæ¸¸æ³³éšœç¤™ï¼Œæ‰€ä»¥æ²’有下åŠéƒ¨ã€€:P）
henrietta，è¬è¬å•¦ï¼Œå–œæ¡å°±æ˜¯ä¸€ç¨®è‚¯å®š 🙂
kathy，先別稱讚我啦，我個性其實是很散漫的，åªæœ‰ç¢°åˆ°å–œæ¡çš„人事物，æ‰æœƒä¸å¯æ•‘藥的èªçœŸèµ·ä¾†ã€‚我ç¾åœ¨é‚„ä¸èƒ½å¹«ä½ 分æžè¶å¼ï¼Œå› 為感覺還沒出來，ä¸éŽè¶å¼æ˜¯å¾ˆå¿«çš„，記錄上幾乎å¯ä»¥è¿½ä¸Šè‡ªç”±å¼ã€‚ä½†æ˜¯å› ç‚ºè¶å¼æ›æ°£çš„時候浮出水é¢çš„é«”ç©æ¯”自由å¼ä¾†å¾—多些，「專家ã€ï¼ˆå·çœ‹æ›¸ä¸Šå¯«çš„）è¶å¼è¦æ¯”自由å¼å¿«å¯èƒ½æ˜¯æ²’有辦法的 … 我自己游覺得è¶å¼è¼ƒå¿«ï¼Œä½†æ˜¯é‚£æ˜¯å› 為自由å¼é‚„æ²’ç·´æ£ç¢ºçš„緣故。
foxrose，我看我們是在åŒä¸€æ‰€é«˜ä¸ä¸€èµ·é»˜é»˜åœ°é•·å¤§çš„，我之所以ä¸æ€•æ°´æ·±çš„åœ°æ–¹ï¼Œæ˜¯å› ç‚ºæˆ‘ç·´ç¿’çš„æ¸¸æ³³æ± å¹¾ä¹Žæ²’æœ‰æ°´æ·ºçš„åœ°æ–¹ã€‚å»ºè°ä½ 置之æ»åœ°è€Œå¾Œç”Ÿï¼Œå“ˆå“ˆ
我也是最愛游泳.
å°å¸æ™‚候去å¸,一群å°å©åæ“ åœ¨æ¸¸æ³³æ± çš„å°å°ä¸€é‚Š,第一次è¦æ¸¸åˆ°å°å²¸,我是唯一教練拿竹竿讓我碰所以安心游éŽå²¸.都是先練習自由å¼,後來練習的時候被å°å©å踢到,也踢到別的å°å©,å†åŠ 上有那種é’少年會趴在水的深處看我們,å°å°å¹´ç´€æ„Ÿè¦ºå¾ˆä¸å¥½å—,è€è¦ºå¾—被騷擾,就沒å¸äº†.
高ä¸åˆé–‹å§‹å¸,å¸æœƒä¸‰ç¨®,è¶å¼,教練說肩膀會更寬,ä¸å¸æ²’關係.
ä¸éŽå¤§å¸æ‰ç™¼ç¾æœƒè¶å¼çš„,腰看起來都很纖細.高ä¸é–‹å§‹,å–œæ¡ä¸Šæ¸¸æ³³,å¯æ˜¯å°ç£çš„一般ç§äººæ³³æ± ,都ä¸æ˜¯å¾ˆæ·±,所以水深是很大的障礙.
ç¾åœ¨ä¹Ÿéƒ½æ˜¯è‡ªç”±å¼è·Ÿè›™å¼è¼ªæµ.一百公尺自由,一百公尺蛙å¼,一定先游自由å¼,å› ç‚ºä¸‹æ°´æœƒå†·,自由å¼å¥½åƒæœƒæ¯”較先暖起來.哈哈,
ä»°å¼å°±æ˜¯éƒ½æ¸¸å®Œä¸€åƒæ‰é–‹å§‹æ¸¸å¥½çŽ©çš„.è¶å¼è·Œè·Œæ’žæ’žæœ‰äºŒå公尺我就è¦å·ç¬‘啦! 😛
我媽還在她五åå¹¾æ²çš„年紀去拿到救生員執照,真把我嚇æ»å•¦,我在想我怎麼克æœæ°´æ·±åŽ»æ•‘人阿!!ä¸éŽå‰å…©å¹´æœ¬ä¾†å ±å跳水課,跳一次我就想打é“回府.所以ç¾åœ¨é‚„是çƒé¾œçš„åªæœ‰æ¸¸æœ¬ä¾†æœƒçš„.
æ‰€ä»¥ä½ ä¸€é–‹å§‹å°±åœ¨æ°´æ·±çš„åœ°æ–¹å¸,比較好.我å¸æ ¡ä¹Ÿéƒ½æ˜¯æ°´æ·±çš„æ³³æ± ç¸½æ˜¯é–‹æ”¾,水淺的åªæœ‰é–‹æ”¾ä¸€å¤©å…©å°æ™‚說!
Linda，妳好厲害喔，ä¸éŽï¼Œå¦³åª½åª½æ›´åŽ²å®³ï¼Œå“ˆå“ˆ ~~
我今天晚上åˆåŽ»æ¸¸æ³³äº†ï¼Œä¸éŽæ¸¸è‡ªç”±å¼è€æ˜¯çµ¦å®ƒæ¸¸ä¸æ£èªªï¼Œè¦å¥½å¥½åœ°åˆ†æžåˆ†æžã€‚
剛剛看完電影回來,Harry Potter 4, æžä¸æ¸…楚電影è¨çš„觀眾群年紀到底是幾æ²?!
我其實還好,åªæ˜¯æœ‰èˆˆè¶£,游得ä¸å¿«,就是慢慢的游自己.
我媽那個,我很佩æœå¥¹,希望自己五åå¹¾æ²ä¹Ÿæœ‰é€™ç¨®èˆˆè‡´è·Ÿé«”力.
自由å¼æ¸¸ä¸æ£å–”? 是ä¸æ˜¯å“ªä¸€é‚Šå‡ºåŠ›æ¯”較多? 我覺得我會游以後,有時找教練看一看姿勢什麼的,他們有的能一眼就看出哪裡需è¦åŠ å¼·.朋å‹ä¹‹ä¸é™¤éžçœŸçš„很厲害,ä¸ç„¶å¸¸å¸¸æ¯å€‹èªªçš„都ä¸ä¸€æ¨£!
大å¸æœ‰ä¸€æ¬¡æ¸¸æ³³,剛好有游泳隊的男生,(哇,我最欣賞游泳男生的體型!),在附近,跟我說蛙å¼è¦æ€Žæ¨£æ€Žæ¨£…å¾Œä¾†å¤šåŠ ç·´ç¿’è¦ºå¾—ä»–è¬›å¾—å¥½å°å–”!!ä¸çŸ¥é“是ä¸æ˜¯é‚£æ™‚花癡的我覺得哇!!他講得都å°?!ä¸éŽè«‹äººçœ‹ä¸€ä¸‹å¤šå°‘知é“一些! 🙂
è½èªªæ–°çš„哈利波特ä¸éŒ¯ï¼Œä¸éŽæˆ‘從一開始就沒看，所以也æä¸èµ·èˆˆè¶£…
我也是猜想使力ä¸å¹³å‡ï¼Œä¸éŽæ‰“算先自己練習一陣å，如果å†ä¸è¡Œï¼Œå°±è¦èŠ±é»žéŒ¢æ‰¾å€‹ç§äººæ•™ç·´ä¾†æŒ‡å°Žä¸€ä¸‹ï¼Œä¸å¸å¥½æ¸¸æ³³å¯¦åœ¨ä¸ç”˜å¿ƒå•Š ~~
我媽也是å°æ™‚候就讓我們去å¸æ¸¸æ³³ï¼Œ
那時候是去體專（敦化北路上）å¸ã€‚
我國ä¸å°±å¾—上游泳課了，所以高ä¸å°é‚£æ³³æ± 倒沒多害怕。
還為了è¦åƒåŠ 比賽而練習跳水
ä¸éŽæˆ‘自由å¼çœŸæ£æœƒæ›æ°£é‚„是在大å¸ç·´çš„，
連蛙å¼éƒ½æ˜¯ç”·å‹æ•™çš„。
我也喜æ¡æ¸¸æ³³ï¼Œä½†æ˜¯ç·´ç¿’的目的說來很å¯ç¬‘，
åªæ˜¯æ€•å“ªå¤©æŽ‰åœ¨æ°´ä¸ä¸æœƒæ·¹æ»è€Œå·²ã€‚
é‚„ä¸æœƒæ›æ°£æ™‚，還一邊游泳一邊想著後é¢æœ‰é±·éšã€é¯Šéšè¿½éŽä¾†ï¼Œæ‰€ä»¥è¦æ¸¸å¿«ä¸€é»žåˆ°æ³³æ± å¦ä¸€ç«¯…
而且åªæ•¢åœ¨æ¸¸æ³³æ± ã€æ¹–裡éŠï¼Œ
ä¸æ•¢åœ¨æµ·é‚Šï¼ˆå¤§ç™½é¯Šé‚„是船難片看太多）
åœ¨ç¾Žåœ‹ï¼Œæœ‰æ©Ÿæœƒåœ¨å¯†è¥¿æ ¹æ¹–æ¸¸æ³³å…¶å¯¦è·Ÿåœ¨æµ·æ´‹çš„æ„Ÿè¦ºå¾ˆåƒï¼Œ
é‚„å¯ä»¥è£½é€ 出泳者很厲害的å‡è±¡ :p
看起來離開沙ç˜å¾ˆé 很é 了，但那水其實還是很淺，å¯ä»¥ç«™èµ·ä¾†ï¼
有機會實在很想å†å¸è¶å¼é‚„有仰弅
哇ï¼å¤§å®¶æ到游泳都有好多å¯ä»¥è¬›ï¼Œ
其實我還沒有在海裡真æ£æ¸¸éŽæ³³ï¼Œæ¹–和河都試éŽäº†ï¼Œä¹Ÿè¨±æœ‰æ©Ÿæœƒå¯ä»¥åˆ°å®œå®¶èªªçš„å¯†è¥¿æ ¹æ¹–æ¸¸æ³³ï¼Œå¹«æˆ‘è‡ªå·±è£½é€ ä¸€äº›å‡è±¡ã€‚
宜家，我真是後知後覺，æ‰ç™¼ç¾ä½ 也有部è½æ ¼äº†å‘¢ï¼ŒæŠŠä½ åŠ åˆ°æˆ‘çš„é€£çµè£¡é 了。
說到游泳喔…å°æ™‚候我爸在兩公尺高的地方把我“投“到一個水深超éŽäºŒå±¤æ¨“的地方，那時我還ä¸æœƒæ¸¸ï¼Œè¢«é€™æ–¯å·´é”的訓練嚇到…那時真的有快æ»æŽ‰çš„感覺，一下水後就æ»å‘½æŽ™æ‰Žï¼Œç”¨åŠ›çš„游…çµæžœæ˜¯é æœåº•ï¼Œç›´åˆ°æˆ‘游到最底部，氣力放盡，å–了滿滿的水æ‰å¤±åŽ»æ„è˜æµ®å‡ºæ°´é¢â€¦æˆ‘å€‘å…¨å®¶éƒ½è¢«åš‡åˆ°äº†ï¼Œå› ç‚ºæˆ‘ä¸‹æ°´æ™‚æ¿ºèµ·å¤ªå¤šçš„æ°´èŠ±ï¼Œç‰æ°´èŠ±æ¶ˆå¤±å¾Œï¼Œæˆ‘也消失了(å› ç‚ºæˆ‘ä¸€ç›´å¾€ä¸‹æ¸¸)…ä¸éŽæˆ‘變得ä¸æ€•æ°´äº†â€¦å“ˆ !!
sniper，
ä½ çˆ¸çˆ¸æœ‰é»žæ怖喔，如果是我慘é這樣的待é‡ï¼Œæˆ‘å¯èƒ½å°æ°´çš„æ懼心怎樣也消除ä¸äº†å§ã€‚é‚„å¥½ï¼Œä½ æ²’äº‹è€Œä¸”è®Šå¾—ä¸æ€•æ°´ï¼Œçœ‹ä¾†éœ‡æ’¼æ•™è‚²å°ä½ 有用喔。
å¥½æ£’çš„ä¸€ç¯‡æ–‡ç« å™¢ï¼Œè«‹å•ä½ 在哪裡å¸æ¸¸æ³³çš„å‘¢? 我好想è¦å¸æœƒè‡ªç”±å¼æ›æ°£!! å¯æ˜¯æˆ‘ä¸æ•¢ç”¨é¼»åå¸æ°£ï¼Œæ€•æœƒå¸åˆ°æ°´….
è¬è¬ä½ 的稱讚，azure，
我是到美國之後æ‰å¸æœƒæ¸¸æ³³çš„，曾經去éŽå¸æ ¡æ供的課程，也去éŽYMCA。
ç‰æˆ‘å†æ¸¸å¾—好一些，大概會找一個與 United States Masters Swimming (http://www.usms.org/)有è¯ç›Ÿçš„clubåƒåŠ 。
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我å‰åŠæ®µè·Ÿä½ å·®ä¸å¤š,é‡é»žæ˜¯æˆ‘40æ²æ‰ä¸‹å®šæ±ºå¿ƒé–‹å§‹å¸,å› ç‚ºè…³é—œç¯€
退化ä¸å®œé™¸ä¸Šé‹å‹•,改å¸æ¸¸æ³³,讓我身體åˆæ¢å¾©å¥åº·,我先å¸è›™å¼,進階到
波浪蛙å¼,接著就å¸è¶å¼,到ç¾åœ¨ä¸€å¹´å¤šäº†,我的è¶å¼è¶…完美,最引以自傲
的是自己看資料åŠå½±ç‰‡å°±å¸æœƒçš„,沒有請教練,å¦‚æžœä½ è‡ªèªæœ‰é»žé‹å‹•å¤©ä»½
的話,å¯ä»¥åƒæˆ‘一樣自å¸,ä¸éŽè¦ç”¨å¿ƒåŠèº«é«”去感覺,å†è‡ªæˆ‘ä¿®æ£,游泳確
實是數一數二的好é‹å‹•.